Beratung Archive - RADfahren.de

#Beratung

Praxistipps

Nabenschaltung einstellen: Tipps zur Justage und zum Check

Eine Nabenschaltung hat dank gekapselter Mechanik in der Praxis durch Wartungsarmut, eine einfache Justage und dem stabilen Laufradaufbau große Vorteile. In den folgenden 15 Schritten wird Ihnen die Justage von Grund auf erklärt. Der Werkzeugeinsatz ist dabei absolut überschaubar. Der Zeitbedarf liegt bei etwa 30 bis 40 Minuten.

Fahrrad einstellen

Die richtige Einstellung fürs Fahrrad: Justage-Tipps für die ideale Sitzposition

Ist das Rad auch noch so neu oder teuer, die richtige Einstellung und die richtige Sitzposition sind durch nichts zu ersetzen! Dafür ist es wichtig, das Rad individuell auf den Fahrer und damit vor allem an Beine, Arme und Hände anzupassen. 12 Schritte für die richtige Einstellung fürs Fahrrad.

Sicherheit

Sicher mit dem Fahrrad unterwegs: Sichere Radtour

Wer gerne Fahrrad fährt, sollte schon jetzt zum Herbstbeginn für den kommenden Frühling planen und sich passende Ausrüstung und Trainingspläne organisieren. Dadurch wird ein reibungsloser Start in die neue Saison gewährleistet. Sportmuffel motivieren sich am besten mit der Vergegenwärtigung der Vorteile, die mit einem soliden Grundlagentraining einhergehen. Doch auch bei leichtem Training kann man so einiges falsch machen.