Schmerz Archive - RADfahren.de

#Schmerz

Training

CBD und Radfahren: Leistung steigern, Schmerzen lindern

CBD erfreut sich immer größerer Beliebtheit im Sport, und viele Radfahrer fragen sich, wie diese natürliche Substanz ihre Leistung beeinflussen könnte.

Test

Griffe fürs Rad im Test: Ergogriffe für mehr Komfort

Schlechte Griffe machen eine Tour schnell zur Tortur. Doch welche bieten in Ergonomie, Sicherheit und Griffgefühl echte Vorteile? Wir haben 24 Griffpaare im Labor und auf Tour in Handgreiflichkeiten verwickelt.

Interview

Verletzungen am Jahresanfang durch Neujahrsvorsätze

Im Januar kommen gehäuft Menschen mit Verletzungen in Praxen und Kliniken. Sie sind ihre Neujahrsvorsätze überambitioniert angegangen. Wie lässt sich dies verhindern und wie gelingt der nachhaltige Einstieg in den Sport? Ein Interview mit dem Sportmediziner Dr. Csaba Losonc.

Test

Lenkerhörner und ergonomische Griffe mit Hörnchen im Test

Gerade bei längeren Touren machen die Hände Probleme. Lenkerhörner können ein Problemlöser sein. Es gibt sie in vielerlei Ausführungen. Welche Form und Position wirklich hilft? Wir sind bei 20 Produkten handgreiflich geworden.

Radfahrer-Gesundheit

Muskelkater, Rückenschmerzen, Sonnenbrand: Radfahrer-Gesundheit

Muskelkater, Rückenschmerzen und Sonnenbrand: Wie können Radfahrer solche typischen Leiden verhindern? Dr. Achim Schmidt von der Deutschen Sporthochschule klärt wichtige Fragen rund um unsere Gesundheit.

Gesundheit

Power Redeemer: Schluss mit verspannten Muskeln!

Ein Muskelklopfer? Der Power Redeemer verspricht Abhilfe bei Verspannungen in nur wenigen Minuten. Mit dem mobilen Power Redeemer können Personen sich entweder selbst behandeln oder andere abklopfen.

Gesundheit

Knieschmerzen beim Radfahren: Ursachen und Lösungen

Viele Radfahrer kennen Knieschmerzen. Diese können ganz unterschiedliche Ursachen haben, die man unbedingt ermitteln sollte. Oft gibt es dann einfache Lösungen, die das schmerzfreie Radfahren ermöglichen.